Vil du have ALLE de redskaber, der forvandlede mig fra en tyk, depressiv, sur og træt mor med appelsinhud og bylder og usunde børn til en strålende sund, nærværende mor?

Er du træt af at være slap, dellet, sur og ude af stand til at holde fast i dine sunde beslutninger?

Nu behøver du ikke engang forlade dit hus for at lære mine mest effektive hemmelige trin og redskaber.

 

Bestil nu og få gratis succes-pakken: "Kopier De Kernesunde Familiers Succesmindset".

Værdi: 597 kroner

Succes-e-bogen "Kernesunde Madpakker"

Værdi: 87 kroner

Allerede første måned har du fået værdi for:

Første måned af det 6 måneders forvandlingsprogram: 1.463 kroner.

Bonus-produkt: Kopier De Kernesunde Familiers Succesmindset: 597 kroner.

Bonus-produkt: Kernesunde Madpakker: 87 kroner.

Du får værdi for: 2.147 kroner.

Men betaler kun 147 kroner (om måneden).

 

 

6 måneders kernesundt coaching-program

Ud af elevator-vægt, dårlig form, sukker-trang, fordøjelsesproblemer, stress og træthed med Ninkas geniale 6 måneders coaching-program.

Hver 14. dag får du en super-effektiv lydfil (mp3) med Ninkas coaching og en mentaltræningsopgave (pdf), der forvandler dig og familien trin-for-trin.

• Måned 1 - Kernesund en gang for alle. Hemmelighederne, der adskiller kernesunde familie fra almindelige, usunde familier, der sidder fast.
• Måned 2 - Spis efter din type og din krops signaler. Ud af elevatorvægt, overvægt, topmave og sukkertrang med kniv og gaffel. Inklusiv online krops-, kost- og taknemmelighedsdagbog (pdf), der gør dig til ekspert på din egen krop. 
• Måned 3 - Nydelsesfuld træning. Stram, stærk og selvtillidsfuld med træning, der foregår i samarbejde med kroppen. Aktivér lykkehormoner, rens ud og bliv din egen krops-ekspert med mindful træning/running for alle. Selvudvikling med sved på panden og uden transporttid.
• Måned 4 - Slud fred med din krop. Jo længere, du er fra din natur, og jo mindre du har lyttet til din krops signaler, jo værre og jo sværere har du det. Bliv bevidst om det og gør dig fri - det gør din forvandling til en leg. Og du undgår at give de usunde mønstre videre til dine børn.
• Måned 5 - Udrensning i krop, sind og hjem. Ud med de ting, de tanker og de giftstoffer, der blokerer dig, holder dig fast i fortiden og gør dig tyk.
• Måned 6 - Få tid til at leve kernesundt og masser af tid til dig selv. Trin-for-trin-guide til at frigøre tid, droppe stress og gøre dit hjem og dit liv til en fredfyldt oase, hvor du kan lade op sammen med børnene.
  
  
  
  
  
  

 

 

 

 

 

 

Er du træt af dyre fitness-kontingenter, fyldte hold, transport-tid og stress? Vil du være afhængig af at træne i stedet for at slæbe dig afsted? Vil du gerne inspirere dine unger til at komme i form? Intet problem!

Som klubmedlem har du adgang til mine sjove, effektive træningsvideoer. Brug din stue som fitness-center og dans, træn og stræk dig slank og smidig med mine personlige træningsvideoer.

Du kan danse latin, afro eller booty-shake dig smuk og komme i kontakt med dine lykke-hormoner. Eller brug familie-fitness instruktions-videoerne, som de fleste børn elsker at se og efterligne.

Du får:

• Danse-trænings-videoer med Ninka, der strammer op, forbrænder fedt og aktiverer dine lykkehormoner + gør dig stærk psykisk, fordi du giver slip på dine hæmninger og møder dig selv.
• Familie-fitness-videoer, som børn elsker at se og som motiverer dem til at gå i gang.
• Mindful Running-tips og videoer, der lærer dig selvudvikling, slankekur og kropsformning med løbeskoene på. Videoer og guides er lavet af Mindful Running-ekspert Morten Mauritson.